هذه العشبة خيارك الأفضل للوقاية من الزهايمر
الزهايمر هو السبب الأكثر شيوعًا للخرف، حيث يؤذي المهارات العقلية والاجتماعية ممّا يؤدي إلى إعاقة الأداء اليومي في الحياة العادية وأجرى مجموعة من العلماء الأمريكيين والهنود دراسة حديثة وجدوا فيها أن مركب الفينشول الطبيعي، يمكن أن يساعد في حماية الدماغ من مرض ألزهايمر. وأكد العلماء على وجود المركب في أوراق الريحان، بحسب نتائج البحث التي […]
دراسة: الاستغناء عن نوع واحد من الطعام يقلل إصابتك بأمراض القلب
وجدت دراسة جديدة أن قطع 20% من السكر الموجود في المأكولات المعلبة، و40% من السكر في المشروبات يمكن أن يمنع 2.48 مليون حالة من أمراض القلب والأوعية الدموية، بما في ذلك السكتات الدماغية والنوبات القلبية والسكتات القلبية. إذ أنشأ فريق من الباحثين من مستشفى ماساتشوستس العام، وكلية فريدمان، وهارافارد تي اتش، ومدرسة تشان للصحة العامة، […]
دراسة: شرب ما يصل إلى 3 أكواب من القهوة يوميًا قد يحمي قلبك
جاءت نتائج دراسة جديدة عُرضت خلال الاجتماع السنوي للجمعية الأوروبية لأمراض القلب، أن شرب ما يصل إلى 3 أكواب من القهوة يوميًا قد يحمي قلبك. إذ تبين أن من بين الأشخاص الذين لم يتم تشخيص إصابتهم بأمراض القلب، قد استهلكوا من نصف إلى 3 أكواب من القهوة يوميًا، وهذا ما ارتبط بخطر الوفاة بسبب أمراض […]
هل يجب غسل الأسنان بالفرشاة قبل الإفطار أم بعده؟ أخصائية تجيب
نبدأ جميعًا أيامنا بروتين صباحي مختلف، إلا أن هناك جزءًا واحدًا من روتين الصباح يجب علينا جميعًا القيام به بطريقة واحدة. إذ تقول أخصائية علاج الأسنان الأمريكية، آنا بيترسون، في مقطع فيديو شاركته على وسائل التواصل الاجتماعي، إنه لا يجب عليك تنظيف أسنانك بعد الأفطار، بل افعل ذلك دائمًا قبل. وبحسب بيترسون، فعند تناول وجبة […]