وفقًا لدراسة طبية حديثة، فإن هناك مشروب فاكهة طبيعي “سحري” يمكن صنعه منزليًا، يساعد في تحفيف الأعراض المصاحبة لكل من التهاب المفاصل الروماتويدي أو العظمي.
وبحسب الدراسة التي نشرت في صحيفة “ديلي إكسبريس” البريطانية، فإن مشروب عصير فاكهة الأناناس يعد بمثابة ترياقًا لالتهاب المفاصل، إذ كشفت عديد من الدراسات أنه يمكن أن يعكس الالتهاب.
ويعد الأناناس مصدرًا قويًا لفيتامين C، وإنزيم البروميلين، والذي ثبت أنه يقلل الألم والتورم في التهاب المفاصل الروماتويدي.
وأشارت الدراسة، إلى أن تأثير البروميلين المضاد للالتهابات ينبع من قدرته على تعزيز إنتاج مركبين أساسيين يعملان على عكس الالتهاب، حيث استُخدمت مشتقات الإنزيم في المكملات الغذائية لعلاج الالتهابات الحادة والإصابات الرياضية.
ومن الطرق المختلفة لتعزيز الاستهلاك الغذائي للبروميلين للتخفيف من آلام المفاصل، تناول الأناناس الطازج، أو شرب عصيره، إذ ثبت أنه أكثر فائدة من تناوله في المكملات الغذائية.
ومن ناحية أخرى، يمكن أن تساعد المركبات العضوية المعروفة باسم البوليفينول الموجودة في الأناناس أيضًا في تخفيف الألم الناجم عن هشاشة العظام.
وثبت أيضًا أن هذه المركبات تعمل على تحسين مرونة المفاصل والحركة العامة.
