6 عادات خاطئة شائعة في رمضان.. بعضها يدمر الصحة

يقوم كثير من الصائمين بعادات شائعة خلال الشهر المبارك، ما يعود على صحتهم وحياتهم بنتائج سلبية، وفي هذا التقرير، نلقي الضوء على أهم نصائح خبراء التغذية حول صيام شهر رمضان، لتجنب تلك الأخطاء الشائعة ووقاية الجسم من الأمراض التي قد تسببها: 1- شرب المياه بكثرة/ الماء البارد يعتقد البعض أن شرب الماء بكميات كبيرة يمكن …

6 عادات خاطئة شائعة في رمضان.. بعضها يدمر الصحة قراءة المزيد »