ماهي مخاطر الجلوس لأكثر من 8 ساعات؟

كشفت دراسة صادرة عن جمعية القلب الأميركية أن الأشخاص الذين يجلسون لثماني ساعات يومياً دون حراك، والذين تقل أعمارهم عن 60 عاماً، معرضون أكثر لمخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، وفقاً لما نقلت شبكة “سي إن إن”. وأظهرت الدراسة أن الأشخاص الذين يجلسون 8 ساعات يومياً وأكثر دون ممارسة أي نشاط بدني كانوا أكثر عرضة للإصابة بالسكتة …

ماهي مخاطر الجلوس لأكثر من 8 ساعات؟ قراءة المزيد »