فوائد مذهلة يقدمها “الزنك” لبشرتك.. تعرف عليها

  يعد الزنك معدنًا نادرًا يحتاجه الجسم حتى يعمل جهاز المناعة بشكل صحيح، إذ يلعب دورًا هامًا في مكافحة الالتهاب والسيطرة عليه، كما أنه يساعد في وظائف الجلد، مثل إصلاح أثار الجروح، وخلق الكولاجين، والحماية من الأشعة فوق البنفسجية. ونظرًا لأن الجسم لا ينتج الزنك بمفرده، فمن المهم دمج الأطعمة الغنية بالزنك في نظامك الغذائي، …

فوائد مذهلة يقدمها “الزنك” لبشرتك.. تعرف عليها قراءة المزيد »