عادات خاطئة تتسبب في زيادة الدهون الحشوية أو ثباتها في جسمك
الدهون الحشوية هي الدهون الداخلية التي تتواجد في منطقة البطن، واسمها الأكثر شيوعًا هو دهون البطن، إذ تطوق الدهون الحشوية الأعضاء الداخلية في منطقة البطن وتتواجد في عمق التجويف البطني. وتشكل الدهون الحشوية في الحالات الطبيعية ما نسبته 10% من نسبة الدهون الكلية في الجسم. وتعد الدهون الحشوية أحد أنواع الدهون الخطيرة، خاصة إذا ما ارتفعت […]
كيف تتخلص من دهون البطن الخطرة؟ 5 نصائح لذلك
تحيط دهون البطن المعروفة باسم “الدهون الحشوية” بأعضاء عميقة داخل البطن، مثل المعدة، والكبد، والأمعاء. وكلما زادت الدهون الحشوية زادت فرصتك في الإصابة ببعض المشاكل الطبية، مثل أمراض القلب، وأنواع عديدة من السرطانات، والسكري، وأمراض الكلى المزمنة.. لذلك نضع بين يديك 5 نصائح تساعد في التخلص من هذه الدهون الضارة.. التركيز على فقدان الوزن أسهل […]