هل التعرق يحرق الدهون؟

لعلك استخدمت الساونا وغيرها من قبل أو مارست الرياضة، وفي جميع هذه الحالات لا بد أنك شعرت بأن وزنك قد أصبح أقل بعد التعرق نتيجًة لهذه الممارسات، ولكن في الحقيقة فإن إجابة سؤال هل التعرق يحرق الدهون هي النفي، فالتعرق لا يحرق الدهون إلا أنه يكون مرتبط بما يأتي: التعرق الشديد بعد بعض الممارسات هو طريقة …

هل التعرق يحرق الدهون؟ قراءة المزيد »