الصيف

خبر قد يفاجئك.. الاستحمام بالماء الساخن يساعد على النوم صيفاً

يعد الاستحمام بالماء البارد أحد الحلول الشائعة لمواجهة الطقس الحار، فيما اتضح أن هناك طريقة قد تكون في الواقع أكثر فاعلية في تبريد الجسم. وغالبا ما يلجأ الكثيرون إلى إبقاء النوافذ مفتوحة أو تشغيل المراوح عند محاولة النوم ليلا في الطقس الحار، ولكن هذه الإجراءات الشائعة قد لا تكون الطرق الوحيدة للتغلب على الحرارة أثناء …

خبر قد يفاجئك.. الاستحمام بالماء الساخن يساعد على النوم صيفاً قراءة المزيد »