دراسة جديدة تكشف قدرة فيتامين هام لخفض الشعور بالقلق والاكتئاب

توصلت دراسة جديدة إلى أن تناول جرعات عالية من فيتامين B6 يمكن أن يساعد في تهدئة القلق وانخفاض الاكتئاب. وتقدم الدراسة، التي نُشرت في مجلة Human Psychopharmacology: Clinical and Experimental ، أدلة قيمة لدعم استخدام المكملات التي يُعتقد أنها تعدل مستويات النشاط في الدماغ للوقاية من اضطرابات المزاج أو علاجها. ووجد الباحثون في جامعة ريدينغ …

دراسة جديدة تكشف قدرة فيتامين هام لخفض الشعور بالقلق والاكتئاب قراءة المزيد »