هل تشعر بأنك أكبر وأكثر تعبًا من جيلك؟ دراسة تكشف السبب

كشفت جامعة إيكزتر البريطانية في دراسة جديدة أعدتها، عن سبب الشعور بالتعب والشيخوخة في سن مبكرة، وهي الظاهرة التي باتت منتشرة بشكل كبير في العالم. وبحسب المؤلفة الرئيسة للدراسة، سيرينا ساباتيني، فإن سوء نوعية النوم يرتبط بشكل كبير بالشعور بالتعب والشيخوخة المبكرة، إذ قد يتعرض الأشخاص الذين لا يحصلون على نوم جيد لمشاكل صحية. وقامت …

هل تشعر بأنك أكبر وأكثر تعبًا من جيلك؟ دراسة تكشف السبب قراءة المزيد »